有朋友问我怎么认识自己的本能。这比较复杂，也是个漫 长的过程，但是在这里我可以分享一个比较浅的经验，送大家 一个词，叫作“允许”。我觉得有的时候，我们首先要允许自己 的本能存在，允许自己有善念，也有恶念，甚至有些不是那么 高大上的、龌龊卑微的小念头，你也要允许它。爱面子没关系 啊，不把它讲出来就好了嘛，内心承认它就可以，只要你没有 真正地以外在行为实践它，它就没有对他人造成任何实质性的 伤害。你不要那么轻易地否定它、拒绝它，真的要把自己当成 一个孩子，哪怕是个坏小孩，也允许它存在，大家聊一聊也无 妨。不必非得要评判它、纠正它，就是看一看，它真正想要的 是什么。
你可能会有世俗评价的那些善良美好的本能，但那些不善 良美好的本能也是你的，都允许它的存在就好了。道法自然就 是这样，天地万物没有什么仁义、邪恶之分，野兽有野兽的纯 真，它们的世界也没有这么多道德规范，所谓正义、邪恶，都 是人类文明的结果。对于本能，你就是不要要求它那么多，只 要允许它在内心深处就可以。我在走人社会的时候，作为一个 社会人，我可以做选择。我当然有各种各样的欲望，但是我也 可以选择，“发乎情，止乎理”，这就是人的选择。但是你不能 说情都是不对的，情没有错，你看到一个姑娘，你对她产生冲
动，哪怕你结婚了，冲动本身也没有错。至于你如何做行为上 的选择，这是另一个层面的事。
人其实是潜意识和无意识二者兼备，我们谁都不要把自己 想象得完全纯洁无害、理智明达、仁爱善良。从不怀疑自己的 动机，从不扪心自问，完全无视自我潜意识的真正的动机，精 神上是可能会不健康的。其实这样的人也是最可怕的，因为你 不知道一个把自己视为正义代表的人，在不知不觉中投射出去 和放大的敌意会让他做出什么事儿来。
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